L'art-thérapie est une discipline dans laquelle la créativité et le potentiel artistique sont utilisés dans un but thérapeutique. Les supports utilisés sont divers : le théâtre, la danse, le dessin, la peinture, la sculpture, etc.
Dessiner et colorier les mandalas s'intègre à merveille à la pratique de l'art-thérapie pour plusieurs raisons : par sa forme et sa symbolique, le mandala peut être représentatif de la personne et refléter son état affectif, mental, spirituel et même physique.
Le mandala est un support qui favorise l'expression des émotions ou d'autres états psychologiques, par sa simplicité et son aspect instinctif. Pour certains, dessiner sera vécu comme plus simple et moins stigmatisant, dans la mesure où ils peuvent avoir des difficultés à mettre des mots sur des émotions complexes.
Il faut noter également que dessiner permet de ne plus "réflechir" et de contourner alors les autocensures possibles ou encore les croyances négatives.
