La méthode classique de Freud consiste à faire reposer l’individu à son aise, sur un divan, et à s’asseoir derrière lui. Cette mise en situation ne convient parfois pas à certaines personnes qui ne souhaitent pas rester étendues. Alors, la séance est individualisée et des options sont possibles : en cabinet le face-à-face ou bien en marchant en plein air comme les « promenades psy » .